CÓMO ENFRENTARSE A LA ENFERMEDAD

Sin duda, enfrentarse a un diagnóstico de cáncer es una difícil situación, pero hay muchas cosas que se pueden hacer.

El cáncer no es sólo una enfermedad física. Para la mayoría de las personas el cáncer es la primera enfermedad grave a la que se enfrentan.

Cada persona tiene una forma de ser, un modo de hacer frente a los problemas, un conjunto de creencias y valores, y una forma determinada de ver el mundo, y por tanto, única será la forma que cada uno afrontará la enfermedad. Hay tantas reacciones como personas.

Aunque las reacciones de cada persona son diferentes, las emociones que sentimos las personas ante estas situaciones sulen ser comunes a todos nosotros.

¿Es posible sentirse bien cuando a uno le acaban de decir que tiene cáncer? Obviamente no. Lo más probable es que ante esta situación aparezcan emociones negativas. Son sentimientos naturales y normales que poco a poco se irán debilitando.

Podrás pasar por diferentes fases, con reacciones similares a las que ocurren cuando recibimos una mala noticia:

  • Shock o fase de crisis, caracterizada por sentimientos de fragilidad y vulnerabilidad, confusión, inseguridad, pérdida, que puede durar desde unos días a unas pocas semanas. Se puede experimientar una sensación de que nuestra existencia está en peligro o de pérdida del marco de referencia.
  • Negación, incredulidad ( “no es posible, tienen que haberse equivocado”)
  • Tristeza, depresión, llanto, impotencia, miedo…
  • Aceptación: suelo coincidir con el tratamiento y el alivio que supone estar haciendo algo.

Necesitamos tiempo para asimilar lo que está pasando.

Algunas personas se ponen muy nerviosas, agitadas, irascibles, otras se sienten tremendamente tristes, o se encierran en sí mismas…El enfermo puede experimentar, entre otros sentimientos, tristeza, cólera, miedo, confusión y desesperanza.

La sensación de incertidumbre e inseguridad respecto a lo que pueda ocurrir es la sensación que probablemente caracteriza mejor que ninguna otra la experiencia del cáncer.

Recuerda que todas estas emociones son normales y poco a poco se irán debilitando, son parte del proceso de adaptación.

No olvides que las tasas de supervivencia son cad vez más elevadas; cerca de 8,4 millones de personas con cáncer viven en este momento.

poppy-1128683_1280

 

Anuncios

Responder

Introduce tus datos o haz clic en un icono para iniciar sesión:

Logo de WordPress.com

Estás comentando usando tu cuenta de WordPress.com. Cerrar sesión /  Cambiar )

Google+ photo

Estás comentando usando tu cuenta de Google+. Cerrar sesión /  Cambiar )

Imagen de Twitter

Estás comentando usando tu cuenta de Twitter. Cerrar sesión /  Cambiar )

Foto de Facebook

Estás comentando usando tu cuenta de Facebook. Cerrar sesión /  Cambiar )

w

Conectando a %s