¡¡¡ALERTA!!! Síntomas de Cáncer de mama que debes conocer…

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Los nuevos caminos para combatir el cáncer

 

15176709212908La supervivencia de los pacientes con cáncer en España ha aumentado con respecto a años anteriores gracias, fundamentalmente, a la mejora en los diagnósticos y a los nuevos tratamientos disponibles. Según refleja Farmaindustria, el sector invierte más de 1.000 millones de euros al año en I+D de nuevos medicamentos. Más de la mitad (53%) de todos los ensayos clínicos que hay en marcha se desarrolla en el campo de la oncología.

En 2017, la Agencia Europea del Medicamento (EMA) emitió la autorización para 35 fármacos nuevos; 11 de ellos son tratamientos para distintos tipos de tumores. Algunos están indicados para los más frecuentes, como el cáncer de pulmón, mama, próstata; otros, para tumores con menos incidencia en la población, como el mieloma múltiple o el sarcoma de partes blandas.

Cáncer de mama

En lo que se refiere al cáncer de mama, es el más frecuente en mujeres españolas, con 26.370 diagnósticos en 2017. Uno de sus avances más recientes ha sido la aprobación en 2017 del medicamento ribociclib (Novartis) que, en combinación con otra molécula, constituye un importante avance en el cáncer de mama metastásico. “Actualmente no hay cura para el cáncer de mama avanzado y alrededor del 30% de las personas diagnosticadas con cáncer de mama en estadio inicial desarrollarán la enfermedad avanzada”, informan desde Novartis. “Las mujeres diagnosticadas con cáncer de mama localmente avanzado o metastásico HR+/HER2-, tienen ahora una nueva opción de tratamiento de primera línea que puede retrasar la progresión de la enfermedad más que la terapia endocrina sola”.

Por otro lado, uno de los grandes frentes contra este tumor está siendo el de las llamadas terapias neoadyuvantes: tratamientos que se usan antes de la cirugía y que tienen como objetivo principal la disminución del tamaño del tumor. Eso facilita la cirugía e intenta conseguir la conservación de la mama. En esta dirección, en 2017, se aprobó la financiación de pertuzumab (Roche) como terapia neoadyuvante en mujeres con un tumor HER2+ en fase inicial, medicamento que hasta ahora estaba indicado para el tratamiento del cáncer de mama metastásico HER2+ no operable o con recaídas locales. “Es un medicamento que puede conducir a curación porque se aplica en la fase en que se puede curar la enfermedad”, afirma Federico Plaza, director de Corporate Affairs de Roche Farma.

La inmunoterapia, clave en las líneas de investigación

Junto con la terapia genética, la inmunoterapia se ha revelado como la línea de investigación más prometedora contra el cáncer. En esencia, consiste en activar las defensas naturales del organismo para atacar la enfermedad. James P. Allison, detrás del primer medicamento inmunoterapéutico aprobado en la lucha contra el cáncer, ha sido distinguido por la Fundación BBVA en su última edición de los Premios Fronteras del Conocimiento. El jurado destacó que la inmunoterapia de alta eficacia “ha proporcionado beneficios clínicos a muchos pacientes” y ha “estimulado el desarrollo de toda una nueva clase de fármacos”.

En los últimos años, la industria farmacéutica se está poniendo manos a la obra en esta línea. Eva López, directora médica del área de oncología de Novartis, destaca su gran potencial: “Estamos reforzando nuestras alianzas estratégicas para intensificar nuestro programa de inmunoterapia contra el cáncer”. Otro laboratorio, AstraZéneca, está trabajando en diferentes programas de ensayos clínicos en monoterapia y en combinación en múltiples tipos de tumores, estadios de la enfermedad, y líneas de tratamiento, que incluyen la búsqueda de biomarcadores.

La doctora Mariluz Amador, directora de Oncología de esta farmacéutica en España destaca que su foco está en la “mejora sustancial en la vida de las personas. Actualmente contamos con moléculas pequeñas e inmuno-oncología que, en los próximos años, verán la luz y representarán una oportunidad terapéutica para muchos afectados por esta enfermedad”.

En cualquiera de los casos, la detección temprana y el inicio del calendario de tratamientos siguen siendo la clave en la superación de la enfermedad. El cáncer debe ser abordado en estadios precoces, subraya Antonio Fernández, cuando todavía no se ha convertido en una enfermedad especialmente grave. Debemos caminar hacia “un tratamiento orientado a identificar las relaciones de causa-efecto del tumor”.

Cáncer de pulmón

En España, el cáncer de pulmón es el tumor que más muertes provoca al año. En 2016, 22.187 personas fallecieron por su causa. Uno de los avances más destacados fue la aprobación, el pasado año, de pembrolizumab (MSD), un medicamento indicado para un tipo concreto de este tumor que ha sido reconocido por la revista Science como uno de los 10 avances científicos del año. “Pembrolizumab es la primera terapia inmuno-oncológica que ha demostrado superioridad frente a la quimioterapia en el tratamiento de pacientes con cáncer de pulmón no microcítico en primera línea, algo que ha cambiado las perspectivas de tratamiento para estos pacientes y demuestra el gran avance terapéutico que representa este medicamento”, afirma Joaquín Mateos, director médico de MSD.

En la actualidad, afirma Mateos, hay en marcha más de 500 ensayos clínicos con este fármaco en todo el mundo, diseñados para evaluarlo tanto en monoterapia como en combinación con otros tratamientos en más de 30 tipos de cáncer distintos, entre los que están el de cabeza y cuello, gástrico, vejiga, mama y neoplasias hematológicas.

Otro de los avances importantes del pasado 2017 para el tratamiento de cáncer de pulmón no microcítico localmente avanzado o metastásico en pacientes tratados previamente fue la aprobación de atezolizumab (Roche). Este medicamento tiene, además, otra indicación en un tipo de tumor de mal pronóstico: cáncer de vejiga o carcinoma urotelial localmente avanzado o metastásico. El fármaco está aprobado en Europa, pero en España queda pendiente el precio reembolso del Ministerio de Sanidad.

Cáncer de próstata

En los hombres españoles, el cáncer de próstata es el tumor que más se diagnostica, con un total de 30.076 casos en 2017. Sin embargo, la comercialización de abiraterona (Janssen), el pasado año, abre nuevas vías a tratamientos. Este medicamento que antes estaba indicado para estadios avanzados de la enfermedad, ahora se puede aplicar en fases más tempranas. Según explica Antonio Fernández, director de Acceso a Mercado y Government Affairs de Janssen, supone un cambio de paradigma en la forma de atacar este tumor, ya que estamos hablando de tratarlo en fases más tempranas con más probabilidades de éxito.

 

Confirmada la eficacia de un inmunoterápico ya disponible en el cáncer de mama triple negativo

Dada su eficacia y tolerabilidad, ‘pembrolizumab podría cambiar el pronóstico del cáncer de mama triple negativo mestastásico.

Cáncer

Cada año se diagnostican en nuestro país cerca de 28.000 nuevos  cáncer de mama, tipo de tumor que, responsable de más de 6.200 decesos solo en el año 2014, representa la primera causa de mortalidad por cualquier enfermedad oncológica entre las mujeres españolas. Y es que a pesar de los avances logrados en su tratamiento, todavía hay un significativo porcentaje de tumores que no pueden ser erradicados. Es el caso de los tumores triple negativo, los más agresivos y más difíciles de abordar. Y es que dado que este tipo de tumor carece de receptores para estrógenos, progesterona y HER2, no pude ser tratado con terapias hormonales. En consecuencia, los tumores triple negativo, que suponen hasta un 15-20% de todos los casos de cáncer de mama, tienen el peor pronóstico de todos. De ahí la importancia de un estudio llevado a cabo por investigadores del Centro Médico Langone de la Universidad de Nueva York (EE.UU.), en el que se confirma la eficacia de ‘pembrolizumab’, fármaco inmunoterápico ya aprobado en otros tipos de cáncer, en el tratamiento de estos tumores de mama triple negativo.

Como explica Sylvia Adams, directora de esta investigación presentada en el marco de la Reunión Anual 2017 de la Sociedad Americana de Oncología Médica (ASCO) que se está celebrando en Chicago (EE.UU.), «nuestro trabajo se aúna al conjunto de conocimientos que podrían ayudar a mejorar el pronóstico de estas pacientes que, a día de hoy, cuentan con muy pocas opciones terapéuticas. Nuestros resultados también sugieren que la inmunoterapia es más beneficiosa cuando se administra de forma precoz, dado que las tasas de respuesta fueron muy superiores cuando se utilizó en primera línea».

Reducir la masa tumoral

Para llevar a cabo el estudio, en el que han tomado parte 17 hospitales de todo el mundo, los autores dividieron a las participantes en dos grupos: un grupo A, en el que se incluyeron 170 pacientes con cáncer de mama triple negativo metastásico –es decir, que ya ha colonizado otros órganos además de la mama– y que, con independencia de la expresión de la proteína PD-L1, ya habían recibido tratamiento intensivo; y un grupo B con 52 pacientes con tumores PD-L1 positivos en los que pembrolizumab se administró como primera línea de tratamiento –es decir, no habían recibido ninguna terapia previa.

En el grupo A, el tratamiento con pembrolizumab indujo una reducción de la menos un 30% de la masa tumoral en ocho pacientes –o lo que es lo mismo, el 5% del total–, lo que conllevó una prolongación de la supervivencia superior a 12 meses. Un tratamiento, asimismo, que logró estabilizar la enfermedad en otras 35 participantes (21%).

Sin embargo, la eficacia de pembrolizumab fue mayor cuando se administró como primera línea de tratamiento. Y es que en el grupo B, este fármaco indujo una reducción de al menos un 30% de la masa del tumor en el 23% de las participantes y estabilizó la enfermedad en el 17%.

Como indica Sylvia Adams, «nuestros resultados sugieren que el tratamiento en monoterapia con pembrolizumab es efectivo en el cáncer de mama triple negativo mestatásico. Además, hemos observado la actividad de pembrolizumab tanto en los tumores PD-L1 positivos como en los negativos, lo cual es muy interesante. En consecuencia, nuestros resultados son ciertamente alentadores, sobre todo en una enfermedad que resulta extremadamente agresiva y que cuenta con limitadas opciones de tratamiento una vez se ha diseminado por el organismo».

Es más; el estudio también confirmó la seguridad de la administración de este fármaco inmunoterápico. De hecho, únicamente un 12% de las pacientes del grupo A y un 8% de las incluidas en el grupo B experimentaron efectos secundarios graves. Además, y si bien siete participantes del grupo A tuvieron que suspender el tratamiento a causa de estos efectos adversos, ninguna paciente del grupo B se vio abocada a abandonar la terapia.

Futuro esperanzador

A día de hoy, el tratamiento del cáncer de mama triple negativo mestatásico viene constituido por la administración de fármacos quimioterápicos, por lo general asociados a una gran toxicidad y numerosos efectos secundarios. Pero como destaca Sylvia Adams, «contrariamente a como sucede con la quimioterapia, los efectos adversos de pembrolizumab son mucho menos frecuentes y mucho más tolerables».

Entonces, y dado que pembrolizumab ya se encuentra aprobado en el tratamiento de distintos tumores –entre otros, el de pulmón–, ¿puede administrarse ya en las pacientes con cáncer de mama triple negativo? No. Todavía hay que realizar más estudios con un mayor número de participantes. Pero en opinión de los autores, hay razones para ser optimistas.

Como concluye Sylvia Adams, «si bien únicamente un subgrupo de pacientes respondió al fármaco, en estos casos pembrolizumab funciono extremadamente bien y las respuestas fueron duraderas. Así, y al causar pocos efectos adversos y prolongar la esperanza de vida, pembrolizumab podría ayudar a cambiar el pronóstico del cáncer de mama triple negativo mestastásico».

A. OTERO

FACTORES DE RIESGO

cancer-de-mama-27-728Edad: El riesgo de padecer cáncer de mama se incrementa conforme aumenta la edad. Aproximadamente uno de ocho cánceres de mama se detectan en mujeres menores de 45 años de edad, mientras que aproximadamente dos tercios se diagnostican en mujeres de 55 años o más.

Raza: La mujer de raza blanca tienen una probabilidad mayor de desarrollar cáncer de mama que las mujeres de raza negra o asiática.

Antecedentes familiares de cáncer de mama: El riesgo es mayor entre las mujeres cuyos parientes consanguíneos cercanos desarrollaron esta enfermedad. Si un familiar de primer grado (madre, hermana o hija) padece cáncer de mama, el riesgo de la mujer casi se duplica. El riesgo aumenta aproximadamente tres veces, si dos familiares de primer grado padecen la enfermedad.

Existencia de una mutación genética en la familia: La causa más común de cáncer de mama hereditario es una mutación hereditaria en los genes BRCA1 y BRCA2. En las células normales, estos genes ayudan a prevenir el cáncer al producir proteínas que evitan el crecimiento anormal de las células. Si una persona ha heredado de sus padres una copia mutada de cualquiera de estos, tiene un alto riesgo de padecer cáncer de mama en el transcurso de su vida. En las pacientes con mutaciones de BRCA1 el riesgo de padecer cáncer de mama está entre un 55-65%. Para las mutaciones BRCA2, el riesgo es menor, alrededor de 45%. Con frecuencia, los cánceres de mama asociados con estas mutaciones afectan a ambas mamas y se presentan en edades más jóvenes que en los cánceres que no están asociados con estas mutaciones. Las mujeres con estas mutaciones hereditarias también tienen un riesgo aumentado de padecer otros tipos de cánceres, particularmente cáncer de ovario.
Tratamiento previo con radioterapia sobre la mama en la infancia o adolescencia (durante el desarrollo de la glándula mamaria) por otro tumor como un linfoma.

Historia reproductiva: El riesgo de cáncer de mama aumenta con la nuliparidad (ausencia de embarazos) o cuando el primer embarazo se produjo con más de 30 años.
Factores hormonales: La menarquia (primera regla) a edad temprana y la menopausia tardía se asocian a un mayor riesgo de cáncer de mama.

Existencia de lesiones mamarias de riesgo con anterioridad: El diagnóstico previo de lesiones proliferativas como hiperplasia ductal atípica, hiperplasia lobulillar atípica y carcinoma lobulillar in situ aumentan el riesgo de desarrollar cáncer de mama.
Tejido mamario denso: Las mamas están formadas por tejido adiposo, tejido fibroso y tejido glandular. Se dice que una mujer tiene el tejido mamario denso cuando tiene más tejido glandular y fibroso y menos tejido adiposo. Las mujeres cuyas mamas aparecen densas en las mamografías tienen un riesgo de padecer cáncer de mama de 1.2 a 2 veces mayor que las mujeres con una densidad promedio. El tejido mamario denso también puede causar que las mamografías sean menos precisas.

Anticonceptivos orales: Las mujeres que usan anticonceptivos orales tienen un riesgo ligeramente mayor de tener cáncer de mama que aquellas mujeres que nunca los han usado. Este riesgo, parece reducirse con el tiempo al suspender el tratamiento. Así, las mujeres que dejaron de usar los anticonceptivos orales hace más de 10 años no parecen tener aumento del riesgo de padecer cáncer de mama.

Dieta y estilo de vida: Abuso de alcohol, sobrepeso u obesidad.
Terapia hormonal sustitutiva (THS): El uso de terapia hormonal combinada (estrógenos y progestágenos) después de la menopausia aumenta el riesgo de padecer cáncer de mama.

Dos de cada tres cánceres son aleatorios e inevitables, según un estudio del ADN

Durante años creímos que enfermábamos de cáncer por nuestra herencia genética, por factores ambientales o por una combinación de las dos. Un nuevo estudio publicado este jueves en la revista Science sostiene que el 66% de todas las mutaciones causantes de cáncer son fruto del azar.

Lo que vienen a decir los investigadores del Johns Hopkins Kimmel Cancer Center es que dos de cada tres cánceres son inevitables. Provienen de errores en la replicación del ADN que ocurren aleatoriamente. Pueden darse en personas sin antecedentes familiares o que llevan vidas muy saludables.

Cada vez que una célula divide y copia su ADN para producir dos nuevas células, se producen errores que pueden causar mutaciones. Para el estudio, los investigadores compararon el número de divisiones de células madre (una de las principales fuentes de mutaciones) de pacientes con cáncer en 68 países. Encontraron una fuerte correlación entre la incidencia de cáncer y las divisiones no influenciadas por factores hereditarios ni ambientales.

De los 32 tipos de cáncer estudiados, el 29% de las mutaciones fueron causadas por factores ambientales, el 5% por factores hereditarios y el 66% por errores de replicación del ADN —o “mala suerte”, como informalmente se refieren los investigadores a esa mayoría de casos aleatorios.

Estos errores al azar se vuelvan más comunes a medida que la sociedad se enfrenta a poblaciones más envejecidas: un incremento de la esperanza de vida proporciona una mayor oportunidad para que las células produzcan más errores de copiado del ADN, que a su vez son la principal causa de cáncer. Por eso, los pacientes de cáncer deben tener claro que no es culpa suya: nada de lo que hicieron los hizo responsables de su enfermedad.

Esto no es excusa para abonarse a los factores ambientales cancerígenos. Al fin y al cabo, el resto de los cánceres se puede prevenir y alguno, de hecho, le da la vuelta a los resultados: en el caso del cáncer de pulmón, el 65% de las mutaciones se deben a factores ambientales, principalmente el tabaco.

Tendremos que seguir comiendo sano, manteniendo un peso saludable, alejándonos del tabaco y evitando ambientes carcinógenos. Pero si cada vez hay más cáncer es, sobre todo, porque vivimos más tiempo.

Imagen: Wellcome Images

¡Ana Martín,Siempre Guapa!!!!

RAPADO
Hay cosas que no se pueden elegir, pero podemos decidir cómo queremos vivirlas…

Esta es parte de la historia de una luchadora incansable que hizo del coraje, el valor y el optimismo sus mejores aliados, para afrontar la enfermedad con decisión.

Soy una de las muchas supervivientes del cáncer de mama,todo comenzó en Agosto de 2013, con 39 años. Terrible noticia…

Ana MartínSoy mamá de una niña de 16 años y de un bebé que en la fecha de la operación tiene 18 meses, soy madre soltera, nací y vivo en Marbella, España y  trabajo como Agente Inmobiliario, mi vida es mi familia, mi gente y mi trabajo.

Un día de Agosto sentí molestias en mis pechos y al explorarme me doy cuenta de que tengo un bulto en mi pecho derecho, recuerdo perfectamente la sensación se me bajó la sangre a los pies y pensé Dios mio!!!

El resultado de biopsia y Tac fué eterno, 3 semanas de espera, es de las cosas que peor se lleva, aunque quieres ser positiva pero el desconocimiento y la falta de información es lo peor, dices a ver con dos niños si tengo cancer y me muero que hago?… terrible visualizar tu muerte, como dejar a tus hijos, como dejar las cosas bien hechas?

Noviembre 2013 

Me diagnostican mi cáncer de mama,el médico me dió la noticia de un modo muy suave y muy bien, yo pregunté si me iba a morir y me dijo que no, que me quitarían toda la mama probablemente y que veríamos los ganglios pues parecían afectados y al abrir verían que ocurre.

Cuando llego a casa me toca la papeleta de decírselo a mi hija de 16 años… le digo que tengo cáncer pero que por favor no se preocupe que lo primero que debe saber es que no voy a morir, que me quitaran el pecho me dejan limpia ,me dan quimio, matamos al bicho y nada mas, pobrecita que día tan duro, lo encajó muy bien y ya empecé a hacer bromas desde ese día porque estando informados como decía ya te tomas las cosas de otra manera y hay que quitarle hierro al asunto porque en realidad esto no es para tanto!!!!

Unas semanas mas tarde me operan…Fué todo bien, al final me hacen mastectomia, y me recostruyen el pecho en el mismo momento, me quitan 18 ganglios, de los cuáles según los resultados 11 tienen cancer.operacion

La primera químio fue bien, la verdad que apenas tuve efectos secundarios aparte de ciertas nauseas, mareo, insomnio y tonterías como digo yo, y sobre todo los primeros días mucha energía debido a la cortisona que me pone como una moto hasta yo me asustaba de mi misma, aceleradisima pero con picos de bajones también aunque quisiera dormir una siesta no podía por muy cansada que estuviese.Unos quince días mas tarde de la primera quimio empieza a caer mi pelo así que decido raparme.raparme2raparme

Unas semanas después de raparme me dolía aún mas el cuero cabelludo así que un día me lave la cabeza a conciencia frotando bien y cuando salí de la ducha y quito el vaho del espejo descubro que estoy calva…¡que impresión y que disgusto tan grande!, es cuando veo de verdad la huella que deja la enfermedad en mi físico y es cuando siento que si que me está pasando a mi esto del cáncer, es como que ni aún después de operarme me lo creo…como que esto no va conmigo de lo fuerte que quiero estar en todo momento.

Tras cinco ciclos de Quimioterapia me han puesto el portacath, que es un cateter que va enchufado a la arteria del corazón para poder poner la quimio ya que como os comenté mis venas están ya duras y quemadas por el paso de la quimio y se hacía muy díficil coger una vía o bien sacar sangre. Las inyecciones de colonias de defensas, está feo que lo diga pero “he sido muy valiente y me las he puesto yo solita!”inyeccion.jpg

Lo que peor he llevado estos meses ha sido el no poder coger a mi hijo en brazos pues no puedo con él, no puedo pararme de pié porque me encuentro muy mal; de repente se me acelera el corazón y se me agita la respiración debo sentarme o tumbarme enseguida.

Estamos en  Julio de 2014, hace mucho calor y lo tolero bastante mal, tengo muchos sudores y ya no aguanto la peluca, me empezó a salir el pelo, bueno una pelusilla que me he tenido que rapar al “1” para que se haga mas fuerte. Si salgo a la calle temprano por la mañana o por la noche me pongo la peluca, pero si no es en este tramo horario es imposible, los primeros días me ha costado mucho pero estuve 2 veces al borde del desmayo y decidí salir ya sin ella.La gente no me reconoce,sin pestañas, sin cejas aunque pintadas, con mi cuello hinchado y el cuerpo también…Estoy bastante cansada de no poder hacer mi vida normal.

En Agosto de 2014  terminé mi radioterapia, tras 30 sesiones, me siento algo cansada y la piel se me quemó bastante.Ha sido duro y largo.quemadurasEstas son las heridas que me causó la radioterapia, aparte del pecho que estaba en carne viva pero bueno eso no lo muestro, pero no hay nada que la diprogenta no regenere jeje!!!heridas.jpg

En Julio durante a radioterapia empecé a darle vueltas a una idea muy bonita, ideé el abrir un centro donde las mujeres con cáncer pudiésemos encontrar todo lo necesario para pasar por el proceso, ya sea un sujetador de post-operatorio o de radioterapia o para arreglarnos, donde nos enseñen a como hacer para pasar a través de esa gran barrera que es la puerta de tu casa, que estás sin pelo, sin cejas que no sabes si usar lápiz, si usar sombra, todo se borra si te rozas, sin pestañas, que te tienes que buscar en you tube tutoriales de como ponerte un pañuelo, en el hospital no te dan gran información acerca de ello solamente te indican lo que te va a suceder pero no te dan ningún tipo de herramientas y empecé a investigar…

El día 15 de Diciembre de 2014 abrimos nuestro centro Siempre guapa, estética oncológica!!!!!! Que felicidad y que alegría tan grande!!! Un sueño hecho realidad.

Me costó la vida organizarlo todo por que seguía con mis bajones aunque mas leves y además se sumó dolor generalizado en todo el cuerpo de los pies a la cabeza, articulaciones, huesos y músculos, el médico me recetó un opiáceo derivado de la morfina, he estado 4 meses teniendo que tomarlo a diario, sin ello no podía casi andar, no podía darme la vuelta en la cama y coger a mi hijo en los brazos tarea difícil. Además se me juntó la apertura de la tienda con lo que ello conlleva y que tuve que mudarme de casa así que enferma con el nene, empaquetar y mover todo…… unos meses de locos. Pero bueno, había que hacerlo.facebook-fondo

 

Si quereis más información os dejo el enlace de mi blog y el de mi pagina web

 Ana Martín. Siempre Guapa 

TU decides COMO construir TU vida, tu y sólo tu, decides como las experiencias pueden influirte y condicionarte. Esto no es fácil,pero sólo TU decides QUIEN quieres ser, y a partir de QUÉ vas a construir la persona que eres y serás.

Recuerda que tu fuerza y belleza radica en tu vulnerabilidad.

No os olvidéis de sonreir aunque paséis por momentos malos, de verdad que ayuda creedme!!! Besos a todos.

Tipos de cirugía

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¿QUÉ OPCIÓN PREFIERO?

Es importante entender que usted decide la cantidad de información que necesita sobre su enfermedad y si quiere participar o no en la decisión sobre su tratamiento. Si lo desea, puede tener un papel activo en la decisión, o quizás prefiera delegarla totalmente en su médico/a o en sus familiares. No hay actitud correcta o equivocada. Es lo que usted prefiera.

Recomendaciones antes de empezar:

  • Tómese el tiempo necesario
  • Anote todas sus dudas y preguntas: su equipo médico le ofrecerá información más completa.
  • Comparta esta información con quien sea de su confianza.

Sigue leyendo “Tipos de cirugía”

Hábitos Saludables

Un cáncer siempre empieza por una primera célula que enferma. En realidad, para que una célula pueda matar al organismo que la contiene el resto de células tienen que estar débiles puesto que su primera reacción será acabar con esta célula que ha perdido el sentido de su verdadera misión. Es decir que cada célula de entre más de 50 billones de ellas tiene la posibilidad de sanar o de enfermar a un cuerpo.

El cuerpo humano lo forman alrededor de 50 billones de células y puede funcionar perfectamente siempre que cada una de ellas cumpla su función. Sin embargo, una sola célula puede acabar con un organismo si su actuación se descontrola o se vuelve desmedidamente egoísta.

“Cambiando los hábitos ya se podrían reducir el 40% de los tumores”

El doctor Josep Tabernero, director del Vall d’Hebron Instituto de Oncología (VHIO) insiste en que un cambio en los hábitos de vida puede suponer una reducción en la incidencia de los tumores. “Con 10 maniobras podemos conseguir dejar fuera el 40% de los tumores y siete de ellas son a coste 0”, alienta el oncólogo.

“Eliminar el tabaco, limitar el consumo de alcohol, combatir la obesidad, tener una dieta pobre en grasas y carne roja y rica en fibra, hacer ejercicio y protegernos de la exposición al sol. Con estos siete cambios en nuestros hábitos podemos reducir la incidencia del cáncer”, apunta el médico. Evitar la contaminación, impulsar los programas de vacunación y los de cribado son las otras tres propuestas que completan el decálogo y, aunque requieren de decisiones políticas e inversión económica, son también factibles, dice Tabernero.

CUIDA TU ALIMENTACIÓN

Alimentarse bien es una de las maneras que tenemos para disponer cada día de un elevado nivel de energía.

Hoy Ana Moreno, profesora del Máster de Emprendedores del seminario Alimentación para emprendedores, experta en enseñar a otras personas a vegetarianizar su dieta, autora de 27 libros sobre bienestar a través de la alimentación, Directora del Master en cocina y nutrición vegetariana 70% cruda de la Escuela de Cocina de Ana Moreno, Fundadora del Hotel Rural La Fuente del Gato y presentadora del programa de cocina 100% Vegetal de Digital Plus que nos mostrará ideas prácticas para que la comida sea nuestra medicina y que la medicina sea nuestro alimento.

Comer de forma sana y sabrosa es un verdadero placer que se puede hacer más fácilmente de lo que suele pensarse.